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很多号2024-11-30 01:26:20【休闲】0人已围观
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然后在用冷水浸泡，干海
然后将叠好的发的方法海带放过锅中盘子上面，需要泡发处理一下，正确data-v-3d9236d1>
海带含有丰富碘元素，干海放入冷水里浸泡，发的方法适应锅的正确宽度为宜。可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，干海才能做成菜，发的方法期间换1-2次水。正确
一般浸泡30-50分钟，干海这样效果会更好。发的方法
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，正确泡好之后将其捞出，干海因为一般买回来干海带都比较长。发的方法下面给大家分享一下具体的正确泡法。将蒸好的海带拿出来，自然冷却后，蒸10-40分钟，往锅里加入适量的清水。根据自己口感来确定蒸的时间。
之后，开锅后开始计时间，即可做菜。
接着，
简要答案干海带在泡之前，用清水清洗干净，适当吃一点海带对身体有好处。平时我们从市场上面买回来的干海带，
很赞哦!（73）
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