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很多号2024-11-23 12:55:55【焦点】1人已围观
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不但没有危害，土豆还有减肥的丝木功效。而且两者所含的耳炒营养还可以相互补充，还有润肠通便，鸡蛋排毒养颜的起吃功效。可以补充人体每天正常代谢所消耗的土豆能量，可以维持体内凝血因子的丝木正常水平，可以防治缺铁性贫血，耳炒有促进消化的鸡蛋效果。起吃
其一，土豆能够养血驻颜，丝木木耳炒鸡蛋中含有大量的耳炒铁和蛋白质，促进消化和新陈代谢，鸡蛋
如果将两者放在一起吃，起吃保持肌肤有弹性又有光泽。还含有一些维生素K，data-v-3d9236d1>
土豆丝与木耳炒鸡蛋可以一起吃。
其二，土豆丝含有大量优质淀粉和齐全的8种氨基酸，
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