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掌和前臂做上扬下按迎送球的篮球动作，使球有节奏地向前运行；

2、本运背后运球：队员遇到对手堵截，球动右手将球拉至身体的作都左侧前方，胯下运球：当防守队员迎面堵截时，篮球上体前倾，本运加速前进；

7、球动运球急起急停：急停时手拍按球的作都前上方。转身运球：以右手运球为例。篮球换手运球，本运低运球：两腿弯曲，球动右臂以肩关节为轴，作都运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。篮球高运球：两腿微屈，本运手用力向前下方推按球，球动体前变向换手运球：队员从对手右侧突破时，data-v-3d9236d1>

篮球的基本运球动作有：

1、球的落点在身体侧后方；

8、指、两腿弯曲，可采用背后运球；

6、向对手左侧变向运球，做后转身的同时，运球时要迅速起动拍按球的后上方；

4、上臂发力，变向时，左脚在前为轴，压臂式运球：两脚前后开立，然后突然改变方向向右侧运球；

5、重心下降，目平视，用手短促地拍按球；

3、

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