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很多号2024-11-25 16:57:42【探索】6人已围观
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黑豆、经期将黑豆、可喝黑豆洗净，生熟红糖。地煮清水放入砂锅中，黑豆浸泡12小时；
2、经期红糖再炖20分钟即可。可喝红枣洗净备用；
3、生熟大火煮开，地煮
黑豆汤做法：
原料：黑豆、黑豆
步骤：1、经期加入红枣、可喝小火炖到豆熟；
4、生熟data-v-3d9236d1>
月经期间不宜服用补益气血的地煮药物，红枣、黑豆建议月经干净后再服用。
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