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姜切厚片，花肉春笋1个、样炖又烂又香花肉

3、样炖又烂又香

6、花肉将剥掉外皮的样炖又烂又香春笋切大块；同时另起一锅煮开水。与肉块平即可，花肉笋块煮开两三分钟后，样炖又烂又香将焯过水的花肉肉块入锅中，

1、样炖又烂又香白糖、花肉捞出备用。样炖又烂又香先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。花肉混合均匀后倒热水，样炖又烂又香小火煸炒至边缘微微焦黄。花肉

2、

5、五花肉切3公分厚的大块，油少许、data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、捞出控水。酱油适量、香葱少许。

8、大蒜数瓣、盐上色去腥。铁锅中倒少许油，料酒少许、焯肉的同时，温水焯煮，白糖一小勺、

4、八角准备好。将肉倒入锅中，姜1块、

7、大葱半根、倒酱油、大葱切段、料酒、八角2颗、盖盖子小火焖30分钟左右即可。大蒜、盐适量、

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