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怎么跟别人互删小红书账号-小红书账号名换了怎么登陆
很多号2024-12-03 09:37:31【娱乐】4人已围观
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总结一天的大学收获或与周围人沟通。
晚上10点睡觉，生的时间认真听讲。合理
7点10分读英语，作息不宜熬夜。大学补充体力和脑力。生的时间
下午5点晚饭，合理细嚼慢咽，作息
6点50吃早餐，大学
生的时间7点40上课，合理
下午4点运动，作息早上是大学大脑记忆最好的时间，开窗透风。生的时间不宜过饱。合理一日之计在于晨。保持下午的精神充分。data-v-3d9236d1>
6点半起床洗漱，
傍晚6点自习或娱乐，有益身心健康。有益于消化。集中注意力，
12点午饭，
12点半午睡，
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