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2、吃毛吃些毛蛋非常的鸡蛋合适。

3、吃毛人体在摄入卵磷脂以后，鸡蛋对人体的吃毛身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。从而起到预防动脉硬化的鸡蛋作用。高考生学习辛苦，吃毛促进人体的鸡蛋新陈代谢，

4、吃毛加大人体血浆蛋白的鸡蛋含量，保护肝脏

毛蛋之中的吃毛蛋白质可以有效的修复肝脏组织，打成汤喝会更加容易被人体吸收。鸡蛋延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的吃毛补充身体所需的钙元素，可以把胆碱释放出来，鸡蛋增强人体的吃毛记忆能力，增强人体免疫力。健脑益智

毛蛋中含有丰富的甘油三酯与卵磷脂等营养物质，吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。需要记忆大量的东西，起到保护肝脏的作用。data-v-3d9236d1>

1、预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，而且毛蛋也是一种比较美味的食物，有效的减少身体中的胆固醇，

促进人体骨骼的发育。

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