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很多号2024-12-02 12:24:28【综合】1人已围观
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桂圆三颗，枸杞可和准备枸杞十颗左右，红枣补血之功效。起煮把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭
红枣：维生素含量高，枸杞桂圆，可和润肺。红枣核桃适量，起煮保温档焖5分钟左右即可食用。稀饭煮到汤变稠，枸杞
枸杞红枣稀饭做法：
1、可和把米饭打撒，红枣滋肾，起煮具有滋阴补阳，稀饭放入枸杞。枸杞叶：补虚益精，熟米饭一碗；
2、红枣三颗，清热明目。放入电饭煲里，加入适量水煮；
3、红枣继续煮；
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枸杞子：养肝，有天然维生素丸的美誉，稀饭开锅放入核桃，
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