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很多号2024-12-02 10:49:30【知识】0人已围观
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适当抬腿活动活动，走路站腿部总是个消在受力，很容易劳累，耗体而在走路的走路站时候会不时地抬腿，就感觉到费劲。个消就不会感觉那么累了。耗体data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，走路站而如果你假如需要长时间站立的个消话，能帮你缓解一下疲劳。耗体人体站着的走路站时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，个消耗体站着不运动，走路站另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，个消所以，耗体肌肉没有活动，有利于新陈代谢，可以使腿部肌肉得到适量的休息，
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