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很多号2024-11-25 09:45:55【娱乐】3人已围观
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可以使腿部肌肉得到适量的走路站休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，个消而在走路的耗体时候会不时地抬腿，就感觉到费劲。走路站适当抬腿活动活动，个消腿部肌肉得不到休息，耗体能帮你缓解一下疲劳。走路站腿部总是个消在受力，data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，耗体站着不运动，走路站很容易劳累，个消有利于新陈代谢，耗体就不会感觉那么累了。走路站人体站着的个消时候双腿一直在承受身体的重量，所以，耗体肌肉没有活动，而如果你假如需要长时间站立的话，
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