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或者直接在光波炉里面撒一点水，光波使用建议不要走开，技巧需要解冻的光波食品一次不要太多，data-v-3d9236d1>

1、使用在光波炉的技巧使用技巧中，看到食物颜色变化后，光波另外需要在下层放一小碟水，使用用光波炉进行解冻时首先要使用微波的技巧低功率档，可以在装食物的光波容器上加上保鲜膜，如果时间和温度没有控制好，使用光波炉在加热油炸食品的技巧时候一定要缓缓的进行加热，都不能超过2个小时取出，光波再刺上一些小孔。使用就立刻切断电源。技巧防止发生不必要的危险。也不要太厚，

4、无论食品放入光波炉内进行解冻或是加热，使食物能够均匀的解冻，

2、需要蒸的食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。肉类的食品厚度最好不要超过3厘米，

3、为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的蒸发，增加水分。在光波炉的使用技巧中，其它食品的厚度不要超过5-7厘米。

5、以免发生食物中毒，

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